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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嗆韓好處全拿！這口號太反感 他嗆：不打韓國瑜打誰？
高雄市長韓國瑜近日首度對總統大選表態，指黨中央5人小組若徵詢意願，他會說「Yes, I do」。對此，「討債專家」董念台日前在臉書嗆韓「把國民黨玩到癡呆」，並喊話要韓退選，他今(23日)再直言「非韓不投」的口號讓自己非常反感，認為韓只想做「穩賺不賠」的買賣，反問「不打韓國瑜？我們要打發燒好康省錢達人誰？」
董念台今日PO文表示，當「非韓不投」的口號出現時，自己就相當反感，「簡單的說，韓代表國民黨選總統的話，除了韓粉全力相挺外，其他挺國民黨的人，就必須乖乖的『投韓』！萬一朱、王、郭出線的話，所謂的韓粉們，可能一票也得不到。如此的另類『綁架』，似乎是太欺負人了吧！」
「好處全歸韓，惡果吳敦義擔！」董念台直言，韓國瑜做「只賺不賠」的買賣，國民黨卻必須吞下苦水，更奇怪的是，「韓國瑜還厚臉叫大家『團結』，這又算是那一門子的『團結』？」他認為，如果韓國瑜夠大氣，就應該主動向支持者喊話「只要國民黨推出的總統侯選人，就一定是最好的人選。」
董念台感嘆，迄今未見韓國瑜的「大度」，只見其野心大到想做皇帝，何況「他『知府』做不到五個月，這怎能讓人『心服』呢？」最後，他更直接表明「我就是怪異，管你韓有多偉大，多麼的像孔子，我就是要打韓，因為我堅持『互利互惠』，才是做人起碼的原則！」
膝關節肌力訓練 預防退化性膝關節炎
體重過重或者日常需要大量負重，恐造成膝關節負擔過重而容易退化，尤其年齡六十歲以上的族群中，發生退化性膝關節炎的比例為10%到15%，女性的比例高於男性，物理治療師建議膝關節肌力訓練，以增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，讓膝關節更穩定和健康。（李明朝報導）
衛生福利部桃園醫院物理治療師吳若嫣表示，膝關節是人體的負重關節，退化性關節炎最常發生在這個部位，另外，走路過程中，膝關節所承受的重量會是體重的3至5倍，體重過重、曾經膝蓋受過傷或日常需大量負重的民眾都有更高的退化可能，在臨床常見症狀包含膝痛，膝關節僵硬且動作中有喀喀聲、局部壓痛、膝關節骨骼腫大但摸起來無發熱感等，只要有這種情形就要注意。
吳若嫣表示，膝關節退化要適度的活動，藉由增加膝關節周邊的肌肉力量，達到增加關節穩定和減少軟骨磨損。不過，光訓練股四頭肌等膝蓋周邊肌肉是不夠的，因此下肢肌肉力量和走路步態等，都有可能需要進一步的運動訓練。
針對膝關節不穩定，或是受退化所苦的患者，吳若嫣表示，除了常見的膝關節肌力訓練，增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，也可以有效降低膝關節的不舒服，並且改善生活品質，並且透過彈力帶輔助，讓膝關節更穩定和健康。
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