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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北逍遙遊／考古公園 走入十三行古聚落生活 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
「新北考古公園」明天開幕，形塑十三行原始聚落，重現古人生活。 圖／十三行博物館提供 分享 facebook 如果熱愛考古、人類學，新北市八里區十三行博物館可說是在台灣必朝聖景點，附近的「新北考古公園」明天開幕，兩相結合將成為限量不等人的年終募集台灣最大考古主題園區，考古迷不得不遊。新北考古公園形塑十三行原始聚落，重現古精選優惠網路熱賣商品人生活，其中仿十三行人住屋、穀倉等模擬情境，貫穿台灣數千年。彷彿帶著遊客走過時光隧道。. } }); } 考古公園目前是第一期工程，面積超過2公頃，規畫教育演示教學、十三行部落教學及狩獵教學3區，內容包含學習體驗教室、文物典藏展示室、考古探坑、仿十三行人住屋、草棚、穀倉及渠道等等。來到考古公園，就要讓遊客「感覺自己是十三行人」，體驗十三行古人的生活，重要物件1比1重現，包括當時生活器具；也會模擬十三行的生活，栽種桂竹、芋頭及月桃等食物，從飲食等面向了解生活文化。如果帶小朋友則推薦去「考古沙坑」，體驗考古挖掘，從玩樂學習，小朋友應該會著迷。但考古公園不同熱賣商品英文挖好康於一般公園以純遊樂為主，更具備考古學的嚴謹，在擬真的史前聚落地省錢王僅此一檔景中，可遙感數千年前台灣人類文明的初始。新北考古公園地址：新北市立十三行博物館（新北市八里區博物館路200號）旁開放時間：9:30－17:00（每月第一周周一休館）夏季（4月至10月）延長開放時間周一至周五9:30－18:00、周六日延長到19:00
可多吃！專家大推「這5食物」 有助降低膽固醇
若膽固醇過高，容易引發高血壓、心臟病及糖尿病等多種疾病，雖然膽固醇高能透過藥物降低，但多數專家建議，可以先從少吃高膽固食物著手！像是吃脂肪多的魚類、燕麥片、堅果等食物，都可以幫助降低膽固醇。
據《聯合報》報導，想要降低飆高的膽固醇，多數專家都認為，像肥肉、煎炸食品或甜點等高膽固醇的食物，要盡量避免食用；另外，也要多留意飲食的均衡性，才能讓身體裡的膽固醇水平自然降低，專家也分享了「5種」可多吃的食物！
1、脂肪多的魚類
美國心臟協會建議，每週至少食用2份3.5盎司、含有豐富脂肪的魚類，如鮭魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚及鯡魚，因為這幾種魚富含omega-3脂肪酸，能夠減少人體內的三酸甘油脂。
4、綠茶
日本先前對4萬多人進行研究，結果發現每天喝超過5杯綠茶的人，比起幾乎不喝綠茶的人，死於心臟病和中風的可能性低了26%，對此，專家認為，可能是因為綠茶含有黃酮類化合物中的兒茶素(catechins)，不僅可化解膽固醇的生成，還能阻止膽固醇被吸收。
5、豆類
專家指出，每天吃約半杯的豆類食物，只需6週就能讓體內的壞膽固醇平均降低5%，因為豆類與燕麥相同，都富含可溶性纖維，有助於排出血管內的膽固醇。
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