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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民控腳踩床單、毛巾擦馬桶 凱撒：不實指控
有民眾在臉書po文，表示外國友人來台，住台北凱撒飯店，但民眾指控，房務人員再打掃房間的時候，把乾淨床單都放在地板上。對此飯店業者出面回應，清潔一切都遵照流程，毛巾也會分離，強調是不實指控，民眾當下有疑慮，可以馬上提出。
有民眾在臉書po文，表示有外國友人，入住台北凱撒飯店，卻發現房務人員清潔打掃過程相當不妥，像是換枕頭套被套放在地板更換，而且直接踩上去，不過凱撒飯店，對於指控無法接受。
整理床鋪打掃房間，凱撒飯店出面回應示範，表示房務流程一切都照規定走。
像是打掃房間，被套被單全部都會高溫殺菌以及送洗，放在地上的都是已經使用過拆下來的被套被單，若有血漬跟破洞，第一時可以反映給飯店業者做更換。
飯店公關經理Maggie：「枕頭套或是被單的時候，乾淨的我們都必須放在另外一張床上，或者是沙發上再做更換，這些都是可以直接跟我們服務人員說，我們都可以馬上換上新的。」團購人氣產品人氣產品排行榜
至於被點名的毛巾沒更換，業者拿出兩條毛巾，表示擦拭馬桶浴室的會使用紅線邊的白毛巾，擦拭會接觸客人嘴巴的，都會使用藍色衛生毛巾。
飯店公關經理Maggie：「車上一個紅邊(毛巾)，拿來做一個擦拭，所以我們在想說，客人是不是也有一些誤解，以為我們是用一般客人的毛巾，再作一些擦拭。」
飯店表示一切依照流程，若民眾當下有發現，房務人員有不妥行為，可以即時反應床單有破也會馬上更換，會立即處理，若有不實指控，也會保留法律追訴權，保障雙方權益。
開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：豆漿搭配3原則健康瘦
連假9天餐餐大魚大肉？營養師建議把握開工後7天「內臟減脂期」瘦身。（圖片來源／Tumisu@pixabay）
9天的農曆春節假期即將結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，是否讓你返工後「腹」債累累？
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示，年節期間多肉、高油、高糖份的飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，「除了造成的外觀困擾，長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。」
年後該如何「剷肉」、健康瘦身復工呢？
開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：把握3原則
「內臟脂肪雖容易累積，卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動快速消除。」趙函穎表示，開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」，建議透過高纖豆漿的順應式補償法，因應不同飲食族群的口味偏好，進行營養素補充，更能提高年後減重成功的機會。
趙函穎解釋，人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪，皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾，內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，「最明顯的外觀特徵是小腹突出，容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對也能透過飲食控制快速降低。」她提醒，年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食，最易造成內臟（腹部）脂肪快速堆積，就算體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞。
那要如何改善？
趙函穎表示，只要把握年假過後「關鍵7天」的「內臟減脂期」，「以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，減少脂肪攝取、搭配有氧運動，就可以快速讓腰腹線條美型再現。」她提到，診間曾有一名30出頭的年輕女性，年節零食甜點不忌口，狂嗑瓜子、牛軋糖，內臟脂肪從7狂飆到11，腰圍更增加了2.5吋！年後靠著高纖豆漿的順應式補償餐，成功讓內臟脂肪數值與腰線回到正常體態。
「高纖豆漿」有助增肌減脂...2階段告別肥胖
不只解決內造脂肪囤積的腰腹曲線問題，趙函穎也表示，針對肉食族因吃進過多油脂導致的腰內肉，或是火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖，「還有甜食控因攝取過多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等飲食問題，都可以透過高纖豆漿的『順應式補償法』解決。」
趙函穎也鼓勵民眾透過持續的運動，再搭配健康飲食，才能在新的一年有更好的身體繼續努力過生活。
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