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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只網路人氣產品top10享好禮讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
促進小商家買氣 亞美聯盟辦新年抽獎
為促進法拉盛友聯街(Union Street)小商家經濟，亞美聯盟(Asian American Federation)2日在法拉盛舉辦新年抽獎活動，贈送65位民眾總價值5萬元的禮品；亞美聯盟行政總監姚久安(Jo-Ann Yoo)表示，望通過此次機會，吸引民眾消費、刺激該區經濟，使友聯街小商家能在艱難大環境下繼續生存。
亞美聯盟行政總監姚久安(Jo-Ann Yoo)表示，近年法拉盛大型商店如林，且面臨商業逐漸高檔化、街道缺乏停車位等問題，使得友聯街小商家承受巨大經濟壓力；她也說，在市議員顧雅明向紐約市經濟發展局(New York City Economic Development Corporation)爭取經費、於友聯街舉辦商業活動，大大增加民眾至友聯街消費的機會，「藉此節日季贈送65吋三星電視、亞洲來回機票及掃地機器人等多項好禮給參與民眾」。
此次抽獎由友聯街40餘間商家提供總價5萬元的禮品，共吸引超過4000名顧客參與抽獎；姚久安也說，望通過此項機會使友聯街商家成為觀光客拜訪法拉盛時的必走景點之一，「這也能助小商家們能在艱難環境下繼續生存」。
顧雅明表示，很高興活動不僅成功促進友聯街小商業經濟，也讓顧客得到良好消費體驗，「這能為所有法拉盛小商家吸引更多買氣」；友聯街小商業協會主席Ikhwan Rim也說，友聯街匯集許多亞裔和華人商家，希望更多小商家能參與此項計畫、吸引客流。
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