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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連鎖火鍋店爆醜聞！幹部竟「以多報少」私吞307萬元
知名連鎖火鍋店「馬辣火鍋」自2013年至2016年間，遭到4名幹部級員工用「以多報少」的方式，共侵占了307萬元。台北地方法院依照業務侵占罪，對4名被告判處9至11個月有期徒刑，緩刑3年。
據東森新聞報導，馬辣火鍋1間分店的經理、副經理、主任和襄理共4名幹部級員工，利用吃到飽的人頭計費方式，在收銀時「以多報少」來賺取中間的差額，例如收了4名客人的費用卻上報只有2名客人前來用餐，以此在2年多的時間內，共私吞了公司307萬元，直到營運經理察覺有異，才讓整起案件曝光。
台北地院一審分別判主任、襄理11個月徒刑，經理、副經理9個月徒刑，4人都可緩刑3年，除須繳回不法所得之外，另須另外賠償18萬元；由於馬辣火鍋提出1800萬元賠償金，雙方的認知落差過大，所以進行調解會。
調解會中，4名涉案者雖坦承錯誤，表示願意將18萬元提高至50萬元，但馬辣火鍋則不願讓步，調解破裂。網友則認為「當然賠就要賠翻好幾倍」、「早晚都會發現」，也有網友表示「18和1千8差很多最近流行產品熱銷產品」、「那個金額擺明不想和解吧」。
【圖表】凡吃過，必留下體積：春節年菜、零食熱量「消耗」清單
文／羊正鈺
《關鍵評論網》順手幫大家試算一下，從除夕下午開始，年夜飯前少不了要先吃點零食（元寶巧克力*2、牛軋糖*2、豬肉乾*2、魷魚絲*1），上述年夜飯假設是5人份，飯後再吃點堅果（開心果*5、西瓜子*3），大年初一一早當然要吃個（年糕*2、地瓜酥*1），也就是從除夕傍晚到了大年初一中午前，就累積了4969大卡，也就是說大約要走1490分鐘（24.8小時），以時速4公里來估計，大概要走個100公里才能消耗掉這些熱量，也就是說在台北的話，至少要「忠孝東路走10遍」。
（忠孝東路從中山南北路口到研究院路，共有7段，全長約10.1公里）
國民健康署署長邱淑媞另外也建議大家選擇年菜有幾個原則，少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康，若需買外帶年菜或上館子用餐，則需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多添蔬菜」、「足量水果」4大原則，以免傷身。
- 「精挑細選」：選食材、選烹調方式，應優先選擇家禽類如雞肉、鴨肉及海鮮類等白肉，選擇瘦肉取代油脂高的肥肉，另外可選擇海鮮料理如蒸魚、海參、鮮蝦、花枝熱量及飽和脂肪皆較低；烹調方式則以清蒸、滷、燙、涼拌菜餚為主。
- 「年年有餘」：份量較大的食物，如豬肋排、雞腿建議民眾可以共享，或將1餐分成2餐食用，避免過量飲食，且肉類可去皮減少熱量及飽和脂肪的攝取。
- 「多添蔬菜」：建議民眾可額外炒青菜或準備新鮮蔬菜，適量加入肉品或湯品年菜中，例如：燉品可加入蘿蔔一同燉煮；鍋品則可加入茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇；肉品則可加入燙熟的芥菜、花椰菜、青江菜，不但可以增加膳食纖維，且可以增加飽足感。
- 「足量水果」：避免購買如八寶芋泥、糯米糖藕、芝麻糊等甜點，以當季新鮮水果（如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧、草莓）取代甜點，水果中富含維生素及膳食纖維，建議每天應攝取2份水果（1份水果約1個拳頭大小），可以促進健康、提高免疫力，達到預防疾病的效果。
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