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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台東夏雪芒果夯惹宵小覬覦 果農拉布條懸賞5萬抓賊 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
台東一戶專門栽種「夏雪芒果」的游姓果農，由於正值採收期，近日不時發現芒果採收量銳減，懷疑有宵小入園偷摘，因而在果園四周拉起懸賞布條，只要抓到小偷就賞5萬元獎金。記者尤超實用精選聰光／翻攝 分享 facebook 台東一戶專門栽種「夏雪芒果」的游姓果農，由於正值採收期，近日不時發現芒果採收量銳減，懷疑有宵小入園偷摘，果農不堪損失銷售排行榜搶先看，因而在果園四周拉起懸賞布條，只要抓到小偷就賞5萬元，並PO臉書社團「台東大小事」，希望大家幫忙抓小偷。「預估10籃，採收只剩3籃。」游姓果農表示，自己種植3甲地的夏雪芒果限定產品過年送禮推薦，有的是要外銷，有的是國內需求，但這幾次採收量都不多，和自己預估的量差很大，懷疑有宵小光顧他的果園，現在擔心訂單交不出貨來，只好先懸賞獎金抓小偷。. } }); } 他說，由於沒有直接證據是有小偷入園摘取芒果，所以目前也還沒報案，只有請工在果園四周拉起懸賞布條，一來嚇阻宵小，二來喚醒大家警覺心，只要有風吹草動，大家就會互相通報。據了解，夏雪芒果在台東生長品質好，也是台東農特產品力推的水果之一，因此，價格相當好，目前1公斤價格最最新出版介紹高300元，最低也有200元以上，可能是價格好，才成了宵小覬覦的目標，而警方目前也加強巡視果園。
享瘦好生活！從落實拒糖、挑食、多動，3大口訣開始
【華人健康網文／亞東醫院社區健康發展中心陳佳妤】肥胖對健康的影響甚大，國人十大死因中，即有8項死因與肥胖有關。研究也指出，肥胖兒童有42-63％的機率變成肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高，達70-80％。肥胖的兒童與青少年未來都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的可能病患。
逢年過節便是增加體重的重要時刻，而節日過後增加的能量往往難以消耗，因而造成脂肪堆積。國民健康署提出「肥胖防治人人有責」三大要訣，除了政府企業營造健康環境，民眾更應盡一己之力，為自己、為家人及為朋友的健康把關。建議民眾遵從三大要訣，拒糖、挑食、多動，將肥胖防治化為行動、為健康加值。
拒糖、挑食、多動，遵從三大要訣
●和「糖」說不：糖與酒精同樣具成癮可能性，且攝取糖會誘導許多慢性疾病的發生，並加速身體老化。避免喝含糖飲料；拒絕隨餐贈送含糖飲料；以水果及適量無調味堅果種子取代糕餅零食。
●「挑」過再吃：挑白肉、挑瘦肉；挑蔬菜、挑水果；挑全穀、挑堅果；挑天然、挑在地。建議民眾飲食要精挑細選，選擇天然食材避免加工品，選擇少油烹調方式，並減量8分飽。
●有機會就要「動」：世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力身體活動，成人每週應累計至少150分鐘中等費力身體活動。國民健康署鼓勵生活化身體活動，例如：以大眾交通工具取代自行騎/開車、上班前或下班後的運動、爬樓梯代替搭電梯、遛狗、自行買午晚餐不叫外送…等，並善用手機及穿戴裝置，藉由各種App功能，進行健康管理與紀錄，並可藉由社群平臺呼朋引伴一同運動，讓運動變得更有趣，也更能持之以恆。
資料來源：衛生福利部國民健康署
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