【超實用居家用品】歡樂聖誕必備北歐風掛布"促銷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
涓豆腐進駐南港車站 滿千送千、99元吃海鮮煎餅 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
「涓豆腐」韓式料理餐廳，於5月24日正式進駐台北南港車站。為慶祝開幕，推出「滿1,000送1,000」以及原價328元的料理，只要99元的優惠加購價，讓民眾現省229元。涓豆腐南港車站店自5月24日開幕起，推出「滿千送千」優惠活動，至6月23日前，至門市消費滿1,000元即贈價值1,000元的料理兌換券乙份，內含韓式炸雞、海鮮辣炒年糕，以及韓式起司烘蛋捲。另外在開幕後的特惠活動省錢方法「周末」以及「端午連續假期」再加碼推出搶先看超人氣產品優惠活動，只要點3人以上的任一組合餐，即可用99元加購328元的料理一份，包括綜合海鮮煎餅、醬燒青蔥豬梅花、石燒梅花豬拌飯或者是田園醬燒飛虎魚，均特價99元，讓消費者現省229元。. } }); } 涓豆腐本次新開幕的南港車站店，乃是團購熱門產品網路熱賣產品該品牌的第17間門市，同時也是繼台北車站、松山店之後，第3間進駐多鐵共購百貨商城的門市。涓豆腐也預告，6月中旬還將團購優惠開設第2間台中門市。原價328元的綜合海鮮煎餅，加購優惠價99元。圖／涓豆腐提供 分享 facebook 涓豆腐供應有石燒梅花豬拌飯等多項韓式料理。圖／涓豆腐提供 分享 facebook
常有強烈急尿感 恐膀胱過動症惹禍
【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也有頻尿的情況嗎？恐是膀胱過動症惹禍，近來膀胱過動症的問題越來越受重視；衛生福利部基隆醫院泌尿科主任許汶蒼表示，臨床上，約有3成的膀胱過動症病患都為女性，若發現一天上廁所次數超過8次、每天晚上都要起床上廁所，且常有突如其來的強烈急尿感，就可能是膀胱過動症徵兆，應盡快就醫檢查。
改善頻尿問題 可從生活中做起
臨床上，過去就曾有實際案例，一名50歲李小姐，因頻尿問題就醫求診，經檢查確診為膀胱過動症，除了透過藥物治療，也輔以骨盆底肌肉運動，幫助改善頻尿問題；許汶蒼主任表示，若有頻尿等症狀出現時，其實可在生活中把握五個小撇步，幫助舒緩症狀。
透過凱格爾運動 鍛鍊膀胱肌肉群
首先，可透過凱格爾運動的方式，鍛鍊膀胱肌肉群，若能在解小便時煞得住車，代表收縮對肌肉，利用反覆練習解尿及憋尿，就能學會控制骨盆底肌肉的收縮，但切記不要過度憋尿，最好每隔兩小時就要排尿一次，避免因病菌感染引發慢性腎炎等病症；許汶蒼主任表示，其次，可嘗試在尿完以後，停個一兩分鐘再尿尿看，讓膀胱漸漸地能將尿排乾淨。
避免食用刺激食物 減緩頻尿問題
另外，若害怕常跑洗手間而故意減少喝水，反而是錯誤觀念，建議應每天喝足1500cc至2000cc，且應慢慢喝，幫助身體有效吸收，接著在飲食上，應避免食用刺激食物，包含含咖啡因的飲料或咖啡等；許汶蒼主任呼籲，最後則是可多攝取像是糙米、燕麥、水果等富含纖維的食物，減少便秘帶來的膀胱過動症狀，但若透過撇步仍無法改善，應盡快就醫治療，才能避免症狀加劇。
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