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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球／職籃卡關 體育署長：什麼事都要樂觀 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
職籃是否進行，仍是未知數。 報系資料照 分享 fac發燒好康熱賣商品英文ebook 喊得沸沸揚揚的中華職籃，目前仍是「卡關」階段，除了參與隊數沒確定，職籃公司也沒正式成立，形同「卡關」，體育署署長高俊雄今天表示，對於職籃成立仍是樂觀其成，體育署也訂於下周三（29日）舉行租稅優惠公聽會，盼增加企業投入運動的動力。. } }); } 中華籃球協會昨天召開SBL委員會會議，針對SBL下季新人選秀會日程、球員海外年資限制等進行協商，並要求各球團最晚6月14日確認是否參加職籃；高俊雄周一則是主持職籃籌備會協調會，和行政院體發會召集人余政憲及球團代表討論職籃發展。高俊雄表示，SBL是籃協想要永續經營的舞台，但最高等級賽事的職籃也該搭建起來，「各自任務很明顯，就像棒協和職棒聯盟。」不過職籃目前還沒正式成立公司，體育署補助金額也還沒撥款，籃球職業化還有很長一段路限定折扣價團購人氣產品要走。高俊雄強調，推動職籃勢在必行，「樂觀其成，什麼事都要保持樂觀！」但政府補助不會是好辦法，他強調「職業運動要把內容給做好」，不過體發會持續推動的企業租稅優惠已經有進展，下周三就會舉行公聽會，不只籃球球團，對各運動產業的企業都有實質幫助，歡精選銷售排行榜迎各球團參與公聽會團購人氣商品比價撿便宜一起討論。
身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
【健康醫療網／記者林怡亭報導】「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。
過度使用手腕 壓力大易壓迫
腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者，手腕重覆性的壓力大，如果長期間手腕活動量大，容易罹患此疾病。肘隧道症侯群是長期手肘彎曲、例如長時間講電話，中午趴睡，手拿3C產品追劇、長期屈肘使用智慧型手機、晚上撐著手肘側睡、長期間手臂反覆彎曲就會造成手麻症狀。
要避免長時間彎曲手肘工作，例如講電話或長時間看螢幕，建議使用耳機，且每隔10～15分鐘就輪流換手放鬆休息；再來是調整工作桌、電腦椅和鍵盤高度，勿讓肘部長時間過度彎曲小於90度。
常見手麻痺感 暫時甩手可治
復健科羅嘉元醫師表示，尺神經會在肘隧道、正中神經會在腕隧道中通過，無論是肘隧道或是腕隧道，兩者長時間壓迫都是常見手麻的成因。尺神經在手肘區域受到壓迫時，會形成無名指與小指與前臂內側的麻痺感。
正中神經在手腕區域受到壓迫時，感覺神經分布區域出現麻痺、疼痛等症狀。這類症狀夜間會加劇甚至因麻痛而醒過來。也因為容易暫時甩手而減輕症狀，一般人比較容易忽略。
緩和伸展運動 舒緩「隧道」壓力
如果民眾有這樣的情況，在尚未嚴重時，應該要學會一些緩和的伸展運動。特別請復健科汪珮容治療師進行手部伸展運動示範：腕隧道症候群可以學習手腕伸展運動，例如手肘伸直：一手掌輔助把另一手手掌掌面後拉，直到手腕部感受到被牽拉的感覺，每次10-20秒，重覆2~3次。另外手掌可以作伸握動作：伸直3秒、握拳3秒、重覆數次，讓不同肌腱在腕隧道內達到舒緩的壓力。
伸展運動建議可將手臂向前伸直，同時雙手肘到手腕作順時鐘旋轉、逆時鐘旋轉，雙手張開，重覆2~3次旋轉，每次10-20秒動作宜慢不宜快。如果仍有不適建議及早就醫，由醫師對症找出解決方法，以免造長期不適造成神經受損後遺症，把傷害減到最低。
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