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下面附上一則新聞讓大家了解時事
兒盟調查：孩子走失 逾半因大人滑手機、逛街忽略 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
兒福聯盟協尋失蹤兒少逾27年，效法美國，與鮮乳廠商合作，展介紹哪裡便宜開牛奶瓶尋人計畫。記者潘乃欣／攝影 分享 facebook 二歲至四歲孩童最易走失今天是國際失蹤兒童日，兒福聯盟昨發表兒童公共場所走失經驗調查結果，高達七成一家長表示，孩子曾走失，且以二歲至四歲孩童最易走失，失蹤愈久愈難尋回，廿七來年仍有一百廿一名失蹤兒。過半家長坦承，孩子走失是因大人講電話、滑手機等，忽略孩子沒跟上。兒盟表示，實體海報的協尋效果比網路佳，將與鮮乳廠商合作，展開牛奶瓶尋人計畫。. } }); } 調查顯示，七成一家長表示家中孩子曾有過走失經驗，其中二成八有高達兩次以上走失經驗。二歲至四歲兒童最易走失，超過六成五。走失的場所以遊樂景點、大賣場及百貨公司占比最高。兒盟探究走失原因（可複選），六成五因孩子亂跑或走太快；也有五成二家長坦承，是因大人講電話、滑手機或逛街，忽略孩子沒有跟上。七成八孩子15分鐘被尋回七成八孩子走失後精選優惠十五分鐘就被尋回，但失蹤時間愈長就愈難尋回。兒盟統計一九九二年至今年四月，有一百廿一名失蹤兒少尚未尋回，其中七成五失蹤五年以上，超過十五年的占六成五。牛奶瓶尋人計畫展開兒福聯盟中網友一致推薦CP值超高區辦事處處長林武雄表示，兒盟協尋失蹤兒少已廿七年，因應傳播管道多元化，曾嘗試透過網路刊登照片尋找失蹤兒童，成效反而不如張貼實體海報。因此參考美國將走失兒童照片登在牛奶盒的方法，啟動牛奶瓶尋人計畫。兒盟與台農省錢大作戰省錢妙招鮮乳廠、鮮乳坊與微農坊，以及家樂福與便利購兩通路，再加上鮮乳通路的經銷商宏達永業合作，預計刊登六十七名失蹤兒童照片在十萬瓶牛奶瓶上，連續曝光兩個月，盼增加走失兒童尋獲的機率。鮮乳已上架數天，新穎的瓶身吸引關注。兒盟提醒家長，平時要教導孩子與爸媽走散時不要亂跑，停留原地喊叫，或請路人幫忙。若不幸兒童走失，家長應趕緊到鄰近警局報案。也要牢記孩子的身體特徵，加速尋找效率。
29歲自律神經年齡卻逼近80歲 問題在工作型態
一名29歲的男子任職期貨買賣工作，業務上為配合美國股市時間，經常熬到凌晨5點才入睡。做這份工作至今不過3年，發現自己經常精神萎靡，憂鬱沮喪的同時還焦躁不安，十分難受。在一次健康檢查中，意外發現自己的自律神經年齡高達70歲、80歲，嚇壞自己也嚇壞醫護人員。
榮新診所家醫科主任康宏銘說明，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，自律神經整體活性越高，代表一個人的生命力越旺盛，且心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生風險較低。
自律神經又可分為交感神經與副交感神經，前者的活性高會促進心跳、血壓、體溫、呼吸頻率與抑制睡眠，後者的功能則相反，兩者猶如油門與剎車，需要互相協調達成平衡。
當長期處在高壓環境、噪音環境、情緒緊蹦或熬夜晚睡，都可能使交感神經長時間緊蹦，但緊蹦過久的橡皮筋會彈性疲乏，自律神經也是，最後就會走向自律神經失調，上述該名年輕男子就是典型實例。
康宏銘在臨床上除了會建議上班族有規律的生活作息、均衡飲食、控制體重、避免菸酒或噪音暴露，也強調必須規律運動與學習禪坐、瑜珈或其他放鬆活動，才能讓人有充電、有放電，讓自律神經協調運作。
康宏銘說，要瞭解自身的自律神經活性，可檢視幾項生理指標，包括肌肉質量、骨質密度、動脈硬化指數、生長激素、性荷爾蒙、心律變異性分析等。另也可藉由心律變異性分析（HRV）測量心跳與心跳間距的變化，藉此觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動狀態，並透過數據分析與頻譜轉換來量化自律神經整體活性。
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