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商品訊息描述
●使用高質感精梳棉材質，材質透氣舒適好穿
●美國萊卡彈性纖維，耐穿、耐洗
●襪口伸縮彈性佳，不易變形
●高比例棉紗成份、吸汗透氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夫妻被嗡嗡聲吵1年！竟是8萬隻蜜蜂當鄰居
這種「鄰居」超可怕！西班牙一對夫妻在家中不斷聽見嗡嗡聲，且近期音暢銷排行網友開箱介紹量越來越大，更導致他們沒辦法入睡。忍無可忍之下決定找專家來處理，沒想到竟在臥室牆內發現 「巨型蜂窩」，住著8萬多隻蜜蜂。
根據西班牙媒體LAS PROVINCIAS報導，西班牙格拉納達(Granada)這對夫妻約在1年前就已注意到房子內有嗡嗡聲，曾尋求警方、消防人員協助，但都無法解決問題。近期因氣溫逐漸上升，昆蟲的繁殖期延長，蜜蜂的聲音也越來越大聲，甚至嚴重影響到他們的睡眠及日常生活，他們最後決定找養蜂專家格雷羅(Sergio Guerrero)來處理。
格雷羅在12日到這對夫妻家中幫忙，挖開臥室的牆壁後，竟發現裡面有著超巨大蜂窩，約有8萬多隻蜜蜂。格雷羅表示，根據蜂窩的外型及大小判斷，這個蜂窩已經在房子內居住多年；這對夫妻能和8萬多隻蜜蜂「當鄰居」，他也覺得非常不可思議。
格雷羅解釋，蜂窩會變大的原因有兩點，主要是因為當地種植了大量花卉，加上近年來氣溫不斷升高，讓昆蟲在繁殖期間活動力更加旺盛。他也說到，近期收到不少蜂窩入侵住宅的事件，人類應該要因此意識到「環境改變對蜜蜂造成的影響」。
實習編輯／陳沛錡
開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉
過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出，「開工後1周」是關鍵。
根據《國家網路醫藥》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，容易快速累積腰腹的內臟脂肪，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞，造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。
趙函穎進一步說明，「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期，建議調整飲食內容，減少脂肪攝取，並搭配有氧運動及正常作息，以降低內臟脂肪堆積，徹底清脂消腹，快速讓腰腹線條再現。
究竟如何在開工1周就瘦回好身材？她指出，最推薦「兩階段消脂術」。
階段1：高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債
關鍵：透過多攝取優質蛋白質的補充原則，進而減少脂肪攝取。
原理：豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。
運動：搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹，為下階段打好基礎。
階段2：高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條
關鍵：大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配重訓美化身材曲線。
原理：在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中，加入各式「高纖」的天然食材，增加飽足感，減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。
運動：加入局部重訓，達到增肌減脂之效，並雕塑身型曲線，揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。
此外，趙函穎提醒，長期處於偏食狀態的肥胖者，可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重，例如，肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性，補償過量攝取的脂肪與膽固醇，且口感扎實、富含蛋白質的菇類，可滿足想吃肉的慾望。
火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材，透過礦物質幫助鹽分代謝，還可補償對重鹹口味的需求；甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性，補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取，同時搭配低脂蛋白質的補充，滿足對於飽足感的渴望。
實習編輯／林語璇
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