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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秘書長陪林姿妙答詢 宜縣議員批縣政惡例 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
宜蘭縣議會議長張建榮要網路熱賣商品熱銷商品縣府秘書長林茂盛（前排左）上報告台，全程坐在縣長林姿妙（前排右）旁幫忙答覆質詢，挨轟不合體制，創下惡例。 記者戴永華／攝影 分享 facebook 宜蘭縣議會昨縣長施政總質詢，一開議，議長張建榮就要縣府秘書長林茂盛上報告台，全程坐縣長林姿妙旁幫答詢，因史無前例，有議員當場抗議，民進黨團也批不合體制。事後張建榮表示，這是他的裁量權，法令沒規定不可以，何來破壞體制？林姿妙受訪時則數度說，尊重議長；林茂盛表示，基於尊重議員質詢，他協助縣長提供更清楚的施政內容。縣議會說，宜蘭縣議會議事規則規定，列席人員之座位由主席指定，未違反體制。經典產品彌月送禮推薦. } }); } 昨天縣長總質詢首日，登記由議員陳鴻禧質詢，一開議時議長張建榮就要縣府秘書長林茂盛換位置，上報告台坐在林姿妙旁，陳當場抗議但無效。民進黨議會黨團隨後舉行記者會表示，施政總質詢就算縣長答不出來或官員遞小抄，都還可以接受，但從來最新活動商品沒看過秘書長全程坐上報告台，在縣長旁頭低低地幫縣長遞小抄、答詢，完全不合體制，創下史無前例的大笑話，依體制就算要陪備詢，也應是副縣長。民進黨議會黨團總召陳文昌將矛頭指向張建榮，認為張創下「縣政惡例」，若要秘書長上台陪答詢，應經大會同意。人氣商品團購對此，林姿妙會後表示，這樣很好啊，新政府、新創意，縣議會議長最大，尊重議長指示。張建榮則說，這是他的議事裁量權，法令沒有規定不可以，沒有破壞體制問題，任何縣府官員都可以上去坐報告台。昨下午開議時，林茂盛沒再上報告台，回到原座位。陳文昌質詢時再批，縣府一級主管的能力經驗強，絕對可以幫縣長答詢，讓秘書長坐一旁，此一作法讓宜蘭人汗顏。
小心這些「年節菜」～子宮肌瘤恐變大
記者楊晴雯／台北報導
「生活壓力與熬夜造成的內分泌失調，是導致現代女性容易長肌瘤的主因！」中醫師表示，每到過年少不了大魚大肉，這時常常在門診被被子宮肌瘤患者問到，有哪些食物不能碰，他特別提及年節時期會在餐桌上出現的食物，如蹄膀、豬五花、麻油炒雞佛，或甜食、零嘴等，還有女性為了讓皮膚變美而食用雞睪丸等高熱量、高油脂的飲食，如果不節制，恐會讓子宮肌瘤越長越大顆。
▲中醫師周宗翰提醒，子宮肌瘤患者過年期間食用高油脂、高熱量，如蹄膀、豬五花必須適量，華人的年菜「麻油炒雞佛」也是要少碰。（示意圖／資料照）
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰分享一名臨床個案，一位28歲女性，自從17歲開始發現子宮肌瘤，在短短的11年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，於去年回去婦產科複診，又發現了多顆子宮肌瘤，最大的已經達7公分，西醫建議要做第3次手術，但是因為前2次的手術已經造成腸壁沾黏，引起排便不暢，子宮肌瘤長大的速度也越來越快，對於要第3次手術感到巨大壓力，於是選擇求助中醫治療。
該患者經調整日常生活作息與減少菸酒的頻率，雖然夜班的工作無法避免，但重點做到保持充足的睡眠，再經由6個月的中藥與針灸調理，子宮肌瘤最大已經從原本7公分縮小到4公分，其餘的肌瘤也都有穩定的縮小，原本惱人的生理痛也改善許多。
最易招子宮肌瘤：高熱量、高油脂
除了調整生活作息外，避免一些子宮肌瘤的「高危險」食物，對於預防或延緩子宮肌瘤的復發是有幫助的。周宗翰指出，子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係，而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮肌瘤，油炸食物如炸雞，洋芋片、炸排骨中的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇都會導致荷爾蒙失調；另外，食物在油炸過程中也會產生自由基，使細胞被氧化破壞，容易出現子宮與卵巢機能的絮亂。
過年期間豐盛的年菜中總少不了大魚大肉，周宗翰特別提及，子宮肌瘤患者要少吃的「年節地雷菜」，他舉例，尤其是蹄膀、或豬五花那令人口水直流的油脂，必須適量攝取，華人的年菜「麻油炒雞佛」也是要少碰。
另外，周宗翰說，年節時免不了要吃一些零嘴與甜食，閒暇時來一塊蛋糕、巧克力、喝杯下午茶，真是人生一大享受，不過他提醒，吃太多甜食要特別注意，甜食也算是高油脂、高熱量的代表，當身體代謝異常出現胰島素阻抗，進而導致血液中雄激素增高，影響荷蒙爾分泌，就容易產生排卵障礙，誘發多囊性卵巢症候群。
常有人說女性多吃雞睪丸，皮膚會變得美麗，雞睪丸裡的確含有荷爾蒙，膽固醇與油脂更是高，子宮肌瘤朋友要特別注意，避免食用過多與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品。
子宮肌瘤患者可以喝酒嗎？
周宗翰說，罹患子宮肌瘤者是可以飲酒的，但是本身有肝臟功能疾患就不建議過度飲酒、熬夜，這些行為容易造成肝臟機能異常，一旦肝臟機能異常，可能會影響體內荷爾蒙的調節；因為肝臟是體內調節荷爾蒙的重要角色，健康的肝臟的確可以幫助降低子宮肌瘤的發生率，過度的飲酒會加重肝臟的負擔。
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