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下面附上一則新聞讓大家了解時事
機皇大戰！ SONY推21:9比例、OPPO側旋鏡頭
4月機皇大戰又有新局！SONY將推出21:9比例4K螢幕機種，OPPO也推出主打側旋升降鏡頭的新機、前兩天在北中南舉辦取機活動的華為，不只新機外型吸睛，相機還能拉近到50倍的數位變焦。
超薄邊框，圓圓瀏海，大陸手機大廠推出新機，不只外型吸睛，翻過來後鏡頭更搶眼。
記者劉苡青：「手機背後擁有四顆鏡頭，打開相機還可以有10倍的無損變焦拉近，最厲害的是可以達到50倍數位變焦。」
拍照功能強，也砸重金在北中南舉辦取機活動，光台北就排了2000人，日系手機品牌，則推出21:9比例螢幕拚戰。
3C達人TIM：「看影片的時候，它可以變成是真的是好像是在戲院那種尺寸，而且21:9另外一個好處是，它可以同時分割成兩個APP，你就可以同時有不同的作用。」
多工處理分割畫面，橫長的螢幕也能更沉浸其中，最近像是梁靜茹.蔡依林新歌MV都採用「21:9」，還主打電影級攝影功能，8種濾鏡、人眼追蹤對焦，都是從沒見過的，手機內建功能。
只需要0.8秒，就可以旋出，這家大陸品牌，則首創有「海豚鰭」之稱的側旋升降鏡頭，也縮短夜拍處理時間，兩到三秒，就可以完成拍攝。
3C達人TIM：「不會有任何鏡頭瀏海的問題，就是說你的全面屏已經達到最大。」
手機螢幕潮滿屏趨勢發展，4月華為、SONY和OPPO紛紛推出機皇大對戰，在報稅季也折扣情報便宜團購考驗台灣民眾荷包的深度。
大林慈醫提醒 年後減重少吃多動
春節假期結束，許多人過年期間吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
在飲食技巧方面，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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